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	<title>体重管理 | no inko no life</title>
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	<description>セキセイインコのきな・アキクサインコのももとの暮らし</description>
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	<title>体重管理 | no inko no life</title>
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		<title>【飼育記録を見える化】体重を測ってグラフをつけよう</title>
		<link>https://no-inko-no-life.net/weight-graph/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[しろきな]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2020 08:33:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[飼育グッズ]]></category>
		<category><![CDATA[インコのお世話]]></category>
		<category><![CDATA[飼育記録]]></category>
		<category><![CDATA[飼育日記]]></category>
		<category><![CDATA[体重管理]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは しろきな（@shirochan_kina）です。 &#160; みなさんは愛鳥さんの体重を毎日測っていますか？ うちは朝と夜の2回測っています。 （体調が気になる時やきながたまごを産みそうな時はもっと測ること [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは</p>
<p>しろきな（<a rel="noopener" href="https://twitter.com/shirochan_kina" target="_blank">@shirochan_kina</a>）です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>みなさんは愛鳥さんの<span class="under-line"><strong>体重</strong></span>を毎日測っていますか？</p>
<p>うちは朝と夜の2回測っています。<br />
<span style="font-size: 12px;">（体調が気になる時やきながたまごを産みそうな時はもっと測ることもありますが…）</span></p>
<p><a href="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/6293744674a03c6c98f5c370ec859e06.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3674" src="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/6293744674a03c6c98f5c370ec859e06-375x500.jpg" alt="" width="375" height="500" srcset="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/6293744674a03c6c98f5c370ec859e06-375x500.jpg 375w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/6293744674a03c6c98f5c370ec859e06.jpg 600w" sizes="(max-width: 375px) 100vw, 375px" /></a></p>
<p>それはきなが小さい時からずっとやっているんですが、どうも数字だけみてもピンとこないかいぬし…</p>
<p>小さい頃から絵を描いたりすることは好きだけど、数字は苦手で…</p>

  <div id="toc" class="toc tnt-none toc-center tnt-none border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">もくじ</label>
    <div class="toc-content">
    <ul class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">右脳派？左脳派？</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">グラフをつけ始めて少し不安解消</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">振り返りもラクにできる</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">便利なアプリも！</a></li></ul>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">右脳派？左脳派？</span></h2>
<p>どうやら右脳派や左脳派なるものがあるらしく、わたしは右脳派のようで・・・</p>
<p>簡単に言うと、右脳派は情報をイメージとして認識し整理するほうが得意で、左脳派は計算が得意で言語や数的処理を得意とするとか。</p>
<p>どちらのバランスも良いことが理想なんでしょうけど、わたしは完全に右脳派・・・</p>
<p>数字だけを見てもピンとこないのです。</p>
<p><a href="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/22603a4f7e4ff59247a68edba65c6ab6.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3676" src="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/22603a4f7e4ff59247a68edba65c6ab6-500x500.jpg" alt="" width="500" height="500" srcset="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/22603a4f7e4ff59247a68edba65c6ab6-500x500.jpg 500w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/22603a4f7e4ff59247a68edba65c6ab6-300x300.jpg 300w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/22603a4f7e4ff59247a68edba65c6ab6-768x768.jpg 768w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/22603a4f7e4ff59247a68edba65c6ab6-200x200.jpg 200w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/22603a4f7e4ff59247a68edba65c6ab6.jpg 800w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></p>
<p>そう言う理由もあってか、物事を考える時は文章や数字だけを見るより絵や図解を見たほうが頭を整理できます。</p>
<p><span style="font-size: 12px;">▼内容は関係ないものですが、図にして色分けしたりすると認識しやすくなるのでこんなふうに考え事を整理します。</span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-3690 size-medium" src="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8721df914ead67547a5aa68a9444ccb1-500x376.jpg" alt="" width="500" height="376" srcset="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8721df914ead67547a5aa68a9444ccb1-500x376.jpg 500w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8721df914ead67547a5aa68a9444ccb1-768x578.jpg 768w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8721df914ead67547a5aa68a9444ccb1.jpg 800w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></p>
<h2><span id="toc2">グラフをつけ始めて少し不安解消</span></h2>
<p>毎日きなとももの体重を記録してはいたものの、この体重で大丈夫なのかなんとなく漠然と不安な気持ちが拭えませんでした。</p>
<p>そこで、毎日つけていた飼育記録の<span class="under-line"><strong>体重の数値をグラフ化</strong></span>してみました。</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="ja">かいぬし、どうもももの体重の増減で不安になるので、今までのももの体重をグラフにしてみました。朝の空腹時と夜の満腹時の体重を比べて不安にならないように、朝と夜の体重で色分けしました。ちょっと落ち着きました。(σ･ω･)σ <a href="https://t.co/pOrNbMoQym">pic.twitter.com/pOrNbMoQym</a></p>
<p>— しろきな (@shirochan_kina) <a href="https://twitter.com/shirochan_kina/status/1214417904113860608?ref_src=twsrc%5Etfw">January 7, 2020</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>すると、1ヶ月分のざっとした増減をイメージで把握できるようになり、<span class="under-line"><strong>毎日の増減で一喜一憂することが少なくなりました</strong></span>。</p>
<p><a href="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/54eac2104d27dcd8c2aa3f7d71e58c18.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3682" src="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/54eac2104d27dcd8c2aa3f7d71e58c18-500x350.jpg" alt="" width="500" height="350" srcset="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/54eac2104d27dcd8c2aa3f7d71e58c18-500x350.jpg 500w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/54eac2104d27dcd8c2aa3f7d71e58c18-768x538.jpg 768w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/54eac2104d27dcd8c2aa3f7d71e58c18.jpg 800w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></p>
<p><a href="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8466106d86d0a97be4bae2b7d416926e.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3684" src="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8466106d86d0a97be4bae2b7d416926e-500x338.jpg" alt="" width="500" height="338" srcset="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8466106d86d0a97be4bae2b7d416926e-500x338.jpg 500w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8466106d86d0a97be4bae2b7d416926e-768x518.jpg 768w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2020/03/8466106d86d0a97be4bae2b7d416926e.jpg 800w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></p>
<p>きなは食べすぎですごく増えてしまっても、次の日以降に戻っていたら大丈夫。</p>
<p>ももは一時的に体重が減ってしまっても、また少しずつ増えてくれば大丈夫。</p>
<p>そんなふうに考えられるようになりました。</p>
<h2><span id="toc3">振り返りもラクにできる</span></h2>
<p>たとえば、きなの体重がだんだん増えてきて発情傾向にある時。</p>
<p>前回たまごを産んだ時の体重はどのくらいだったかな？</p>
<p>換羽の時も、前回の換羽の時はどのくらいまで体重が落ちたかな？</p>
<p>というふうに、前のデータを見返す時もグラフで確認するとわかりやすいです。</p>
<h2><span id="toc4">便利なアプリも！</span></h2>
<p>わたしは以前も紹介したiPadのGoodnotesに手書きで記録しています。</p>

<a href="https://no-inko-no-life.net/ipadpro-applepencil_goodnotes4/" title="飼育記録をつけよう！iPadとApple Pencil+GoodNotes4で簡単管理【前半】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-right cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="320" height="180" src="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-320x180.jpg 320w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-240x135.jpg 240w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-640x360.jpg 640w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-698x393.jpg 698w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">飼育記録をつけよう！iPadとApple Pencil+GoodNotes4で簡単管理【前半】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">こんにちはしろきな（@shirochan_kina）です。最近、もものお迎え検診やきなの産卵（また後日書こうと思います）があり、飼育記録をつけたり振り返ったりということが多かったの...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://no-inko-no-life.net" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">no-inko-no-life.net</div></div></div></div></a>

<a href="https://no-inko-no-life.net/ipadpro-applepencil_goodnotes4-2/" title="飼育記録をつけよう！iPadとApple Pencil+GoodNotes4で簡単管理【後半】" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-right cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="320" height="180" src="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-2-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-2-320x180.jpg 320w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-2-240x135.jpg 240w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-2-640x360.jpg 640w, https://no-inko-no-life.net/wp-content/uploads/2019/07/17-ec-2-698x393.jpg 698w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">飼育記録をつけよう！iPadとApple Pencil+GoodNotes4で簡単管理【後半】</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">こんにちはしろきな（@shirochan_kina）です。前回の続きで、iPad ProとApple Pencilを使い、GoodNotes4というノートアプリで飼育記録をつける方...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://no-inko-no-life.net" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">no-inko-no-life.net</div></div></div></div></a>
<p>手書きが面倒くさい方にはこんな便利なアプリもあるみたいです▼</p>

<a rel="noopener" href="http://www.kurose-pf.co.jp/lovenote" title="愛鳥ノート とりにてぃ | 黒瀬ペットフード" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-right cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://kurose-pf.co.jp/wp/wp-content/uploads/2019/05/logo.jpg" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="320" height="180" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">愛鳥ノート とりにてぃ | 黒瀬ペットフード</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet"></div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://kurose-pf.co.jp/lovenote" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">kurose-pf.co.jp</div></div></div></div></a>
<p>これはスマホアプリなので、ぽちぽちと入力すれば勝手にグラフになってくれます✨</p>
<p>体重だけじゃなくて、体調や換羽、発情、気温、ごはんなどのデータもグラフにしてくれるようです！</p>
<p>この機能の充実さは手書き派のわたしもちょっと惹かれます。</p>
<p>わたしは手書きで書くことによって頭を整理するところがあるので今のところ手書きのままでいこうと思っていますが、こんな便利なアプリが最初からあったら使ってたかもなぁ…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>いろんな方法がありますが、毎日体重を管理していると体調の変化や異常に早めに気付きやすくなると思うので、これからも続けていきたいと思います。</p>
<p>体重だけでなく、愛鳥さんたちの記録をつけることは体調管理する上でとても大切なことだと思うので、自分に合った方法で記録することをおすすめします(*´꒳`*)b</p>The post <a href="https://no-inko-no-life.net/weight-graph/">【飼育記録を見える化】体重を測ってグラフをつけよう</a> first appeared on <a href="https://no-inko-no-life.net">no inko no life</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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